Yến sào cho trẻ em nên dùng như thế nào?
Yến sào cho trẻ em có công dụng gì?
Trong yến sào chứa phần lớn protein, nhiều loại acid amin cùng các nguyên tố vi lượng rất tốt cho trẻ em, kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Yến sào chứa nhiều Ca và Fe có lợi cho sự phát triển xương và giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Hàm lượng Cr trong yến sào tuy chiếm trọng lượng nhỏ nhưng rất quý giá, giúp kích thích tăng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột.
Yến sào chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đặc biệt, giúp bồi bổ não bộ cho trẻ; thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và hấp thu mạnh các dưỡng chất. Ngoài ra, tổ yến không chất béo cũng là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt cho sự phát triển của bé.
Trẻ em mấy tuổi dùng yến sào?
Trẻ em ở độ tuổi cắp sách đến trường cũng nên cho yến sào làm thực đơn hằng ngày, nhất là những lúc kiểm tra thi cử, vì giá trị dinh dưỡng của yến có chứa các nguyên tố vi lượng như Mn, Cu, Zn, Br giúp ổn định thần kinh và tăng khả năng nhớ lâu của trẻ.
Yến sào cho trẻ em dùng thế nào cho hiệu quả?
>>> Xem thêm: Giá yến hũ chưng sẵn là bao nhiêu?
Yến sào cho bé nên sử dụng lúc nào trong ngày?
Giá trị dinh dưỡng của yến chỉ phát huy tốt nhất khi dùng lúc bụng đói. Trẻm không nên cho bé ăn yến vào buổi tối trước lúc bé đi ngủ. Khi trẻ bị bệnh cần bổ sung thật nhiều yến sào. Lưu ý tổ yến chỉ có tác dụng một cách từ từ, dùng yến đều đặn trong vòng từ 2-3 tuần mới thấy kết quả rõ rệt.
Bên cạnh đó, yến sào rất tốt với trẻ em cần tăng cường trí nhớ, trẻ đang bị ho, trẻ bị suy dinh dưỡng,…
Dùng yến sào cho trẻ em cần lưu ý gì?
Yến sào nổi tiếng là thực phẩm nguồn gốc tự nhiên, lành tính, an toàn, vô vàn những công dụng hữu ích có lợi cho sự phát triển trí não lẫn tinh thần của trẻ em. Tuy nhiên để công dụng của yến sào cho trẻ em được phát huy tối đa, cha mẹ nên lưu ý những điều cấm kỵ sau đây khi cho bé dùng yến:
+ Yến sào không nên dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi
Bé sơ sinh đến 1 tuổi tuyệt đối không được dùng yến sào, bởi ưu tiên lúc này của trẻ là sữa giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, đầy đủ cân nặng. Cho nên, uống yến chỉ gây hại cho bé ở độ tuổi này.
+ Không nên lạm dụng yến sào cho trẻ quá nhiều
Nhiều cha mẹ lầm tưởng rằng trong yến sào chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho trẻ em nên dùng một cách vô tư, thoải mái và quá liều lượng cần thiết. Như vậy cơ thể trẻ sẽ không thể hấp thụ hết, vừa lãng phí, vừa không đem lại hiệu quả cho sự phát triển của trẻ.
